by Trine | Dec 2, 2025 | Børn og unge, Livskriser, Personlig udvikling, Psykoterapi og coaching, Selvværd
Når hver morgen er en lille kamp og du bare ønsker, at dit barn turde gå i skole Du står der igen. Tasken i hånden. Halvvejs ude ad døren. Og så kommer den: “Jeg vil ikke i skole.” Din mave trækker sig sammen – for du kender tonen. Du ved ikke, om det her...
by Trine | Nov 10, 2025 | Livskriser, Personlig udvikling, Psykoterapi og coaching, Selvværd
Grænser Der findes mange misforståelser om, hvad grænser egentlig er.Nogle tror, grænser handler om at sige nej, eller om at få andre til at opføre sig “rigtigt”.Men i virkeligheden handler sunde grænser om at kende sig selv – og at tage ansvar for det, der foregår i...
by Trine | Oct 7, 2025 | Livskriser, Parforhold, Traumer og sorg
Når din eks er videre med en ny kæreste – og du står tilbage med alle følelserne At opdage, at din eks har fået en ny kæreste, kan føles som et hårdt slag i maven. Følelser som sorg, jalousi, vrede, svigt, tristhed og følelsen af at være forkert kan vælte frem. Måske...
by Trine | Sep 24, 2025 | Livskriser, Parforhold, Psykoterapi og coaching, Traumer og sorg
Når hjertet brister – om kærestesorg og vejen videreAt miste en partner gennem skilsmisse eller et brud kan være en af de mest smertefulde oplevelser i livet. Mange beskriver det som om, jorden forsvinder under én, og man står tilbage med et knust hjerte –...
by Trine | Sep 16, 2025 | Personlig udvikling, Traumer og sorg
Sorg er en naturlig del af livet, men det kan føles overvældende, uretfærdigt og meningsløst, når vi står midt i den. De fleste forbinder sorg med dødsfald, men sorg kan opstå i mange andre sammenhænge – fx ved skilsmisse, sygdom, tab af arbejde, eller når vi må...
