ARBEJDSGLÆDE
SAMARBEJDE
UDVIKLING
Hjælp til virksomheder – stressforebyggelse og trivsel
Ønsker du, at dine ansatte og kolleger trives og kan yde sit bedste?
Støtter arbejdspladsen de ansatte, når der opstår arbejdspres, trivsel & samarbejdsudfordringer eller når der opstår livskriser fx. skilsmisse, sygdom, død eller andre udfordringer i livet?
Det er min erfaring, at det kan betale sig at hjælpe de medarbejdere der trænger til et løft, støtte og forståelse.
På bundlinien giver det færre sygedage og muligheden for at fastholde dygtige og kompetente ansatte.
Jeg tilbyder, at komme til jer mod et mindre udkørselstillæg eller at den ansatte kan komme til mig, i Galten, Midtjylland.
Jeg tager altid udgangspunkt i den enkelte og tilpasser derfor metoder og materiale individuelt.
Se mit udspil til samarbejde omkring Stress, her: Hjælp til virksomheder
Jeg tilbyder også andre muligheder til virksomheder foruden stressforløb/livsudfordringsstøtte:
- Coaching & Terapi
- Foredrag – herunder miniforedrag
- Workshops
- Inspirationsoplæg
Læs mere her: Foredrag & Workshops
Jeg har også et helt unikt stressforløb som kan tages over 10 uger – online.
Det er et livsforandrende forløb!
Vejen til mere glæde, ro og overskud.
Dette kunne være en metode til at støtte en sygemeldt medarbejder eller til at forebygge en allerede let overbelastet medarbejder til mere arbejdsglæde og motivation.
Læs mere om Stressforløbet G.R.O.
Fordelen ved at tilbyde den ansatte et onlineforløb er, at den ansatte kan træne, lære og tilegne sig viden, hjemmefra og på den måde ikke er “synlig” i sit arbejde med sig selv. For nogle er det meget privat at erkende, at de ønsker hjælp til noget. Det hensyn tages ved at de kan komme til mig, eller tage mit online forløb.
Vil du have et møde med mig eller snakke om muligheden for et samarbejde så Skriv til mig allerede nu.
TRIVSEL OG ARBEJDSGLÆDE
FYRAFTENMØDER OG MEDITATION
Se dybere beskrivelse af eksempler på ydelser til virksomheder:
Klik på link for at læse mere:
Trivsel og jobglæde på arbejdspladsen
STRESS – hvordan arbejder jeg?
Min mission er at støtte og løfte mennesker i lethed og gennem nærvær.
Jeg arbejder bl.a. med at kortlægge dine tanker, dit mindset, vaner, selvværd og meget andet. Åndedrættet og meditation er nøgle-elementer i min måde at hjæle dig ud af stress på. Desuden tror jeg på, at første skridt til at få det bedre, er at få bevidsthed på dine tanker, vaner og mønstre for, at kunne skabe en positiv forandring.
Stress kan have mange årsager og udspille sig på utrolig mange måder. Jeg er klar til at hjælpe dig. Jeg tager derfor altid udgangspunkt i den enkelte klients situation.
Er du i tvivl om noget, så ring til mig på mobil 60564076 for en afklaring.
Når du arbejder med mig på virksomhedsordning eller mit 8 ugers forløb i klinikken, vil du få din egen mappe med information, værktøjer og øvelser. Løbende vil du også få meditationer som du kan bruge til støtte gennem din udvikling, som du kan træne derhjemme.
Mit forløb indeholder værktøjer, metoder, træning i at finde din ro og viden og læring til dig så du kan se nye muligheder og forøge din livskvalitet.
BEDRE HELBRED
Opnå en bedre balance mentalt og fysisk!
Jeg bruger meditation, åndedrætsøvelser og andre relevante teknikker som en del af min stressbehandling. Det at meditere og at have fokus på at leve mindful, betyder at der kan komme balance mellem krop og sind. Det er dels en træning af at være i nuet og dels en øvelse i at forbinde dig selv til hele din krop.
Det er bevist, at meditation, kan forebygge sygdomme og mindske stress – det giver god mening, at skabe oaser af ro og bevidsthed, i en hektisk tid.
På længere sigt giver træningen dig et forbedret fokus og et sundere liv. Det at der er conection mellem sind, krop og sjæl er en del af en bedre sundhed.
Du kan igen lære, at kunne mærke dig selv. Du kan lære at lytte til dine egne grænser, behov og til din krop. Du kan øge din glæde, din indre ro og opnå overskud.
Jeg hjælper dig gerne på vej…
Læs mere om mine andre stressforløb her
Stressforløbet G.R.O. Online
Et unikt 360 graders transformationsforløb på 10 uger.
Arbejd med din forandring når det passer dig!
Inkl. 2x 1:1 sessioner
10 x gruppekald
…og meget andet…. LÆS MERE HER
Skab glæde, ro og overskud. Få en klar fornemmelse af, hvem du er, mærk velvære og livsglæde. Med dette forløb får du mulighed for, at lave en livsforandring, så du kan stå stærkt i dig selv, med fornyet emergi og mod på livet.
Du vil få værktøjer, viden og metoder, der gennem forløbet kan hjælpe dig til at kvitte stressen og lære dig, hvordan du fremover, vil kunne styrke dig selv, når du møder udfordringer i livet.
Dette er et forløb for dig, der ønsker at forstå din stress, ønsker viden om stress og ønsker at genfinde dig selv i en stærkere og mere rolig udgave. Genfind din balance gennem dette forløb.
Du skal have lyst til at sætte tid af hver uge til at afprøve øvelserne (meditation m..)
Du skal forvente at afsætte ca. 2-4 timer ugentlig- for nogen mere…
SE MERE HER
Skriv meget gerne til mig for mere information og afklaring, om dette forløb er noget for dig. Næste forløb starter 11. oktober 2020
Ønsker du at komme med på et af mine vilde transformerende 10 ugers online stressforløb, eller at få mere at vide, så skriv til mig.
Stressforløb i klinikken – læs mere her
8 gange a 60 minutter
Inkl. egen mappe med materiale og meditationer.
Jeg tager afsæt i dine udfordringer og skræddersyr et forløb til dig.
Da forløbet er individuelt kan det bookes når som helst. Kontakt mig på mobil 60564076 / trine@coachogterapeut.dk
This Moment is Your Life