Virksomheder

Samarbejde med din virksomhed

– trivsel, mental sundhed, stressforebyggelse og medarbejderudvikling

Ønsker du en arbejdsplads, hvor medarbejderne trives, kommunikerer konstruktivt og kan præstere uden at brænde ud?

Som coach, psykoterapeut og underviser hjælper jeg virksomheder med at skabe rammer, hvor både ledere og medarbejdere får styrket deres mentale sundhed, livsglæde og samarbejdsevne.

Jeg tilbyder målrettede og forebyggende indsatser, der styrker trivsel, forebygger sygefravær og skaber en sundere arbejdskultur. Med mere end 20 års erfaring fra det private erhvervsliv kombineret med solid terapeutisk viden, arbejder jeg professionelt og menneskeligt med det, der udfordrer – og det, der kan løfte.

Ydelser til virksomheder

1:1 Livs- og sundhedssamtaler

Samtaler med medarbejdere og ledere, der har brug for støtte ved stress, mistrivsel, livskriser, overbelastning eller manglende energi. Jeg tilbyder forløb, hvor vi sammen identificerer udfordringer og finder veje til øget trivsel, overskud og arbejdsglæde.

Stressforløb

Målrettede individuelle forløb, hvor medarbejderen eller lederen, lærer at genkende egne stresssignaler, finde ro i kroppen og opbygge strategier til at håndtere pres. Forløbene er både forebyggende og genopbyggende.

Samtaler om kommunikation og samarbejde

Individuelt eller i grupper. Vi arbejder med at styrke kommunikation, forståelse og håndtering af forskelligheder i samarbejdet. En vigtig indsats, særligt ved forandringer, teamsamarbejde og optrapning af konflikter.

Foredrag og workshops

Book et oplæg til fx. fyraftensmøde eller temadag. Jeg holder inspirerende og praksisnære oplæg om emner som:

Stress og livsbalance

Mindset og selvværd

Kommunikation og samarbejde

Livskriser og trivsel i arbejdslivet

Fyraftensmeditation

Guidet meditation for op til 15 deltagere. Et åndehul, hvor sindet stilnes, og kroppen får ro. Meditation styrker nærvær, koncentration og skaber balance – både individuelt og i fællesskabet. Desuden forebygger meditation stress og sygdom.

Praktisk info til jer som virksomhed
Når I booker et meditationshold, kan udgiften føres som en fradragsberettiget driftsomkostning – på linje med andre trivselstiltag som massageordninger, coaching eller sundhedsordninger.
Da meditation styrker medarbejdernes trivsel og arbejdsevne, falder det ind under forebyggende indsatser og sundhedsfremme.
Tilbuddet er skattefrit for medarbejderne, når det gives som et generelt personalegode.

Fordelene for virksomheden

Et samarbejde med mig er en investering i virksomhedens vigtigste ressource – menneskene.
Når vi arbejder med stressforebyggelse, livsbalance og mental sundhed:

• Øges trivsel og arbejdsglæde
• Mindskes sygefravær og udbrændthed
• Styrkes samarbejde og kommunikation
• Opstår mere overskud, fleksibilitet og innovation

Jeg tilbyder både individuelle samtaler, gruppeforløb og virksomhedsoplæg – tilpasset jeres behov og hverdag.

Jeg kommer gerne ud til jeres virksomhed eller tager imod medarbejderen i min praksis i Galten. Derudover tilbyder jeg også onlineforløb, bl.a. mit unikke online stressforløb G.R.O. 

Læs mere i brochuren her

JOBGLÆDE & TRIVSEL

Har I fokus på medarbejdernes mentale sundhed?
Har I fokus på livsglæde og livsbalance på arbejdspladsen?

Få redskaber til at håndtere og forbygge mistrivsel, konflikter, sygdom og stress, på arbejdspladsen
Få mulighed for enkelt og let, at skabe en løftende og udviklende stemning, på arbejdspladsen

Jeg tilbyder forbyggende og livsstøttende samtaler og inspiration til arbejdspladsen.