Da vi startede i parterapi hos Trine, var kommunikationen virkelig svær. Vi ville hinanden, men talte ofte forbi hinanden – og det endte tit i misforståelser eller tavshed. Det var frustrerende, og vi kunne mærke, at vi havde brug for hjælp.
Hos Trine fik vi nogle enkle og brugbare kommunikationsværktøjer, som vi hurtigt kunne tage i brug derhjemme. Samtidig lavede vi nærværsøvelser, som faktisk hjalp os med bare at være sammen på en rolig og tryg måde – uden at ord var nødvendige.
Noget af det mest værdifulde for os har været at lære om tilknytningsmønstre. Det gav så god mening og gjorde os klogere på, hvorfor vi reagerer, som vi gør – og hvorfor vi nogle gange kommer til at trække os eller afvise hinanden, uden at ville det. Det skabte en ny forståelse mellem os.
Vi er stadig os, med vores forskelligheder, men nu er der mere grin, mere lethed – og færre konflikter, der bider sig fast. Det har været et rigtig godt forløb, og vi er glade for, at vi tog beslutningen om at starte hos Trine.
Anonymt par i 30’erne