SELVÆRD

BALANCE

MÅL

Videoer 

Jeg har herunder lagt forskellige video klip ind så du måske kan blive klogere på temaer, emner og teknikker/metoder.

Skriv gerne til mig hvis du ønsker at høre, hvordan jeg kan hjælpe dig

Vrede – en svær følelse?
Hør min introduktion til en arbejdsmeditation – en øvelse, som du kan tilkøbe hvis du ønsker at blive klogere på din vrede eller andre svære følelser.

Vrede – en svær følelse?
Køb øvelsen her som er en arbejdsmeditation – en øvelse, som du kan tilkøbe hvis du ønsker at blive klogere på din vrede eller andre svære følelser.
Pris: 49 kr.

Bed om lydfilen her
– skriv “vrede meditationsøvelse” i emne.

GRATIS MINI FOREDRAG:

MINDSET – Styr(k) dit mindset
Hør mit mini foredrag om at arbejde med MINDSETTET. Her bliver du klogere oå hvordan du arbejde dig ind i et støttende og løftende mindset samtidig hvad der kan forhindre dig i at skabe nye støttende tanker.

STYR(K) DIT MINDSET
HVORFOR?
HVAD SKAL DET DOG TIL FOR?
HVORDAN VED JEG HVILKET MINDSET JEG HAR?
HVORDAN KAN JEG SKABE MIN DRØM NU?

Mini foredraget er GRATIS 

Ønsker du min hjælp til at slippe forhindringer og chok og traumer så kontakt mig.

Video bibliotek – er hele tiden under udbygning…

Hvorfor psykoterapi?

Tanker – og deres betydning for dit liv?

Overbevisninger – hvad er det?

Stress?

Parterapi – relationsterapi

Afhængigheder

Chok & Traumer

Hvad er TFT/EFT – Tankefeltterapi
video nr. 1 ud af 2

TFT/EFT sekvens på URO
Tankefeltterapi – prøv det selv
video nr. 2 ud af 2

Hvorfor gå i parterapi?

Vær nysgerrig på hvad din psykoterapeut kan tilbyde dig

Jeg arbejder mest med en blanding af coaching og psykoterapi. Det giver ofte god mening at vende blikket bagud og evt. få sorteret i livs-baggagen, for at kunne gå
frem mod nye mål.

Sammen finder vi dine ressourcer til at skabe de forandringer du ønsker.

Værktøjerne i min væktøjskasse er mange og de er meget forskellige. Jeg mærker hvad der er brug for og i samarbejde med dig finder vi den vej som du gerne vil.

Arbejdet sker i nærvær, glæde og lethed…

Kontakt mig altid gerne for en booking af en tid eller til en snak om en behandling hos mig, kan være noget for dig.