RO
NÆRVÆR
VELVÆRE
SELVKÆRLIGHED
NYDELSE
FORDYBELSE
LIVSGLÆDE 
LIVSBALANCE
ENERGI

KOM MED PÅ LUKSUS
WEEKEND RETREAT

Hvad er retreatet
Meidtation & Udvikling

• Stress-reducerende nærværs-træning
• Meditation, mindfulness og mindset fokus
• Selvkærlig velvære-pause til dig
• Baseret på psykoterapeutisk viden
• Undervisning der booster din personlige udvikling
• Kærlig og støttende energi

Hvad gør det for dig?

• Fremmer glæde
• Skaber følelsen af ro og balance
• Giver overskud og afslapning
• Øger din livskvalitet

HVORDAN KOMMER DU MED?

Det praktiske:

Tilmelding skal ske inden 31/7-23
Tilmeldingen er bindende, og din plads er sikret og registreret ved betaling via
MobilePay: 949256

Indbetal: 5.200 kr. til 949256
Skriv gerne i kommentarfeltet dit
Fulde navn

Du kan også indbetale via bank overførsel: 
Spar Nord
Reg. 9004 Konto: 1120227382

Når din betaling er registreret, vil du modtage en besked med alt det praktiske, samt en bekræftelse på at du er tilmeldt.

Ønsker du at vide mere om indhold m.m. så læs mere her:

OM MIG:

Jeg hedder Trine Theilmann og kommer fra det midtjyske. Jeg er 53 år og er gift med Steen og mor til en datter på 13.
Jeg arbejder som Coach og Psykoterapeut, Stress- og Parterapeut samt selvværdsmentor og har egen klinik i Galten. Mit hjerte banker særligt for meditation, da det er en særlig givende måde at forbinde os til os selv på samt at åbne vores sanser op på.
Meditation har en gavnlig effekt på vores tilværelse, hvor den kan medvirke til mere livsglæde og overskud,
Jeg støtter gennem mit arbejde. som psykoterapeut og gennem mine kurser og forløb, mennesker, der er udfordret i livet, som ønsker at skabe en positiv forandring. Her arbejder jeg både med livsbagagen og livsformålet.

Min mission er at støtte og løfte mennesker til at opnå bedre livskvalitet

LÆS MERE OM LUKSUS RETREATET
Meditation & Udvikling
ET UNIKT RETREAT

Weekend-retreat i det Midtjyske med naturen som kulisse

Ægte fordybelse, autentisk undervisning og inspiration til nydelse og velvære for dig!

Giv dig selv en oplevelse ud over det sædvanlige.
Her er det DIG der er i fokus!
Meditation & Udvikling handler om nærvær og nydelse!

Ægte fordybelse, autentisk undervisning og inspiration til din personlige udvilkling. Retreatet er fyldt med nydelse og velvære for dig!

Giv dig selv en oplevelse ud over det sædvanlige.
Her er det DIG der er i fokus!
Meditation & Udvikling handler om nærvær, udvikling og nydelse!

Denne weekend vil du blive forkælet med rolige og lette øvelser til forbedring af din livskvalitet. Du vil opleve forskellige guidede meditationer, nærværs øvelser, undervisning med tilhørende  opgaver som vil styrke dig, i din personlige udvikling og proces.
Der vil være masser af mulighed for at stille spørgsmål og reflektere fælles, over det, vi oplever.
Vi må færdes på hotellets område, som er beliggende i en grøn oase, udendørs og indendørs emmer af hygge.

Du vil blive undervist i grundlæggende viden om meditation energi, og tanker, og ikke mindst vejen til velvære og ro.

Dit sind og din krop vil få fornyet energi og du vil få metoder til at fastholde flow og balance, også efter weekenden.
Du vil kunne opleve, at få kontakt til din indre kilde til livsglæde og balance.

Retreatet er baseret på dualiteten mellem fred og høj energi.
Du vil få mulighed for at mærke og opleve begge dele.

Hvad kan du forvente:

• Effektive teknikker til at finde ro
• Metoder til at mærke og højne din energi
• Oplevelses orienteret undervisning
• Mærke effekten af selvkærlige velvære-pauser
• Stress-reducerende nærværs teknikker
• At lære mere om dig selv
• Få afprøvet forskellige meditationsmetoder

Dette sker gennem udfoldelse, inspiration og undervisning samt træning.

Du vil få viden og træning i:

• Meditation
• Mindfulness
• Selvkærlighed
• Selvværd
• Tankens kraft
• Din energi
• Samt øvrige emner indenfor personlig udvikling

Øvelser og teknikker er udviklet gennem mit arbejde med klienter, i min psykoterapeutiske praksis, samt udspringer fra den compassion-fokuserede psykoterapeutiske tilgang.

Der vil være fælles refleksioner og et arbejdshæfte til hver deltager. Afslutningsvis vil du få en lille gavepose med hjem.

FORDELE VED MEDITATION & UDVIKLING

Retreatet foregår på Gl. Skovridergaard i Silkeborg
Stedet emmer af luksus og natur, der begge er ingredienser i dette Retreat, der giver os mulighed for at fokusere på ro, nærvær, fordybelse og læring. Det den perfekte lokation og ramme for afholdelse af netop dette luksus retreat.

Hotellet ligger i smukke grønne omgivelser og naturen vil indgå som et element i retreatet.

TILMELDING NU – der er begrænset antal pladser  – max. 15 pladser

DATO:

26. -27. august
    Sidste tilmeldingsfrist: 31. juli 2023
    Tilmelding er bindende

Når jeg har modtaget din betaling, er du tilmeldt luksus retreat
Meditation & Udvikling

Sådan kommer du med:

Indbetal 5.200 kr. via Mobilepay 949256
HUSK! Skriv navn + mobilnummer på din indbetaling

Du vil modtage en bekræftelse på at du er med på Retreatet.

Læs mere og få programmet tilsendt

LUKSUS RETREAT
MERE INFORMATION